Les ATELIERS

  Confiance en soi

Par petit groupe de 3 à 5 personnes nous abordons sur ce premier atelier l’immense thème de la Confiance en soi

Théorie : Estime de soi ou confiance en soi ? Le concept de bulle. 

Jeux de groupe

Travail avec les chevaux : respect mutuel, oser prendre sa place 

10h-16h sur Laruscade (33)

 Ma pratique mélange le coaching classique et l’équi-coaching 

ASSERTIVITE

« Capacité à exprimer ses besoins et poser ses limites sans empeiter sur celles d’autruit »

Par petit groupe de 3 à 5 personnes nous abordons sur ce thème

Théorie : Etre Authentique ; Oser dire non; Le pouvoir : c’est quoi ?

Travail avec les chevaux 

10h-16h sur Laruscade (33)

 Atelier accessible seulement après avoir fait l’atelier « Confiance en soi » ou 1 séance individuelle.  

 Ma pratique mélange le coaching classique et l’équi-coaching 

Les émotions ! 

Peut être ressens tu parfois de la colère ? Et si c’était de la frustration ? Ou lié à une déception ? 

Lors de ces ateliers, nous reprenons tout à 0. Car bien souvent nous mélangeons nos émotions et sentiments. Hors, le message présent derrière ces ressentis est très different. Y voir plus clair permet de poser des actions plus juste et permet de réellement avancer. 

Nous abordons aussi les actions que nous pouvons avoir lors des tempêtes émotionnelles, et les dérèglements émotionnels. 

Par petit groupe de 3 à 5 personnes

10h-16h en moyenne. Sur Laruscade (33)